Training Program
Programme d'entrainement
Nouveauté - Académie de baseball On Field
Lanceur-Musculation - Bâton - Vitesse - Analyse vidéo
Session débutant la semaine du 27 septembre 2021. Programme d'entrainement complet de 12 semaines de formation.
Journées d'entrainement: Lundi-mardi-mercredi-vendredi-dimanche
3 plages horaire par jour: 16h30-18h-19h30 ou 9h-10h30-12h
Tu choisis ton horaire
Nouvelle formule:
Un ratio d'encadrement de 1 entraineur pour 6 joueurs en tout temps. Un entraineur de muscu, 1 entraineur des frappeurs, 1 entraineur des lanceurs, un entraineur d'athlétisme De la qualité, des répétitions, de la progression !!!
Une équipe d'entraineurs hors du commun ! Un programme offert dans les locaux rénovés 4.0 de l'Entrepôt du baseball
Cours de lanceur Softball
Session de 8 cours de 1h (de retour en 2022)
Mercredi soir
Groupe 1: 19h à 20hGroupe 2: 20h à 21h
Groupe 3: 21h à 22h
Groupe de 4 ou 6 lanceurs
Cours axés sur la technique et le volume afin d'améliorer la précision et la vitesse des lancers.
Notre entraîneur est M. David Girard qui évolue comme lanceur dans le circuit provincial depuis plusieurs années.
Cours Privé et semi-privé
Forfait de cours privés au bâton, en défensive ou comme lanceur
Prise en charge du client
Évaluation de départ et évaluation de finFixation des objectifs à atteindre
Test sur HitTrax et prise de données en continu
Portion en préparation physique de l'athlèteCamp de préparation baseball hivernal Baseball Mineur (à venir)
Mini-Baseball EDB - Future star (à venir)
Les ateliers techniques estivaux TNXL (2022)